Autocuidado é tema de roda de conversa com trabalhadores do Instituto de Prevenção do Câncer do Ceará
10 de agosto de 2023 - 15:37 #Autocuidado #IPC #saúde mental #valorização de pessoas
Assessoria de Comunicação do IPC
Texto e fotos: Thiago Andrade
Psicólogas Lourdes e Carolina Oliveira conduzem primeiro encontro do grupo
Com o tema “Autocuidado: Como podemos cuidar de nossa saúde mental?”, o Instituto de Prevenção do Câncer do Ceará (IPC), equipamento da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), promove ao longo do ano um projeto de desenvolvimento e apoio, voltado aos trabalhadores da instituição. O encontro inaugural ocorreu no último dia 4 de agosto e reuniu profissionais de diferentes setores da unidade. A ação segue com reuniões semanais até outubro, com dinâmicas, rodas de conversa e atividades artísticas, abordando diferentes temas ligados a essa área.
“O objetivo é trabalhar a saúde mental dos colaboradores da unidade e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades e conhecimentos a partir de questões como ética, comunicação e trabalho em equipe”, explica Carolina Oliveira, psicóloga do IPC. “Foram escolhidos temas que equilibram diferentes questões trazidas por vários setores. Foi algo pensado de um modo que todo mundo pudesse vir”, complementa a psicóloga.
A psicóloga Lourdes Oliveira, que conduzirá o segundo encontro, reforça: “A intenção é estabelecermos um espaço de cuidado para cuidar de quem cuida. É muito importante, principalmente em uma instituição de saúde que lida com o sofrimento, consolidar a importância e a necessidade desse local de cuidado com o trabalhador”, complementa a psicóloga. “De uma forma geral, ainda estamos todos vivendo a situação de adoecimento provocada pela pandemia”, lembra.
Profissionais de diferentes setores estiveram no encontro inaugural
Pausa para si
Participante do Grupo de Desenvolvimento e Apoio aos Trabalhadores do IPC, a técnica de enfermagem Nayara Vasconcelos, 29, mal consegue lembrar a última vez em que voluntariamente tirou uma pausa para cuidar de si: “A rotina é difícil, tem muito obstáculo, é o trabalho, a arrumação da casa, preparar a comida, cuidar das filhas. Falar sobre autocuidado foi bom, mas eu tenho que levar essa teoria para a prática, ainda”, comenta.
Fátima Simões, 64, ouvidora do IPC, também participou do encontro inaugural e diz que pretende continuar acompanhando a programação do grupo. “O nosso corpo e os nossos pensamentos merecem mesmo uma atenção e um cuidado, ainda mais nos dias de hoje, com a pandemia há tão pouco tempo. Saúde mental é um tema muito pertinente. Participarei dos próximos encontros”, afirma.
Quem também se compromete em continuar participando é Luan Felix, 23, profissional recém-chegado ao Núcleo de Atendimento ao Cliente da instituição. “O mais importante é você se conhecer, acho que autocuidado tem muito disso, conhecer a si mesmo, conhecer os seus limites”. O atendente fala sobre união e saúde mental: “Hoje é comum ouvirmos falar em depressão e às vezes é delicado conversar. O grupo é uma oportunidade de se expressar e ser ouvido por alguém que, de repente, nem temos tanta intimidade”, afirma Luan.
Os participantes Luan Felix e Nayara Vasconcelos assinam contrato simbólico de participação
Grupo aberto
O Grupo de Desenvolvimento e Apoio aos Trabalhadores do IPC seguirá com encontros semanais até outubro, sempre às sextas-feiras. “É uma experiência de ‘grupo aberto’, é possível se inscrever a qualquer tempo e não é necessário vir em todos encontros. O colaborador pode vir somente nos encontros com os temas por que mais interessar”, explica a psicóloga Carolina Oliveira.