Tiago André Rodrigues é profissional da Educação Física e professor de ginástica laboral da Sesa Os males associados ao sedentarismo desencadeiam prejuízos de diversas ordens, comprometendo a saúde física, psicológica e emocional. O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado nesta quarta-feira (6), reafirma a importância de uma rotina bem definida, pautada por hábitos simples e sustentáveis. Realizar […]