Substância essencial para a existência de todos os seres vivos, a água está diretamente ligada à nossa saúde e ao bem-estar. Seu consumo adequado pode evitar disfunções no organismo e até contribuir para o tratamento de doenças como a Covid-19. O corpo humano é composto de 60 a 70% de água, o que nos torna […]

Para muitos foliões o carnaval já começou. A festa mais popular do país é sinônimo de alegria. Mas a data também pode ser marcada negativamente pelos excessos. O uso do cigarro convencional, ou eletrônico, por exemplo, fica ainda mais comum nesta época do ano. O consumo, mesmo que esporadicamente, pode ser muito prejudicial à saúde. […]

Se digitarmos nos sites de busca “chás para emagrecer”, os resultados passam dos milhões. São dicas como “os 7 chás que ajudam a emagrecer e perder a barriga” ou até “chás para emagrecer dormindo”. Essas orientações parecem tentadoras para quem busca perda rápida de peso, sem esforço. Mas passam longe de um emagrecimento saudável e […]